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孩子打羽毛球、网球的时候,眼睛要随着球活动,这样一来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视症状。

孩子打羽毛球、网球,不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带,不停的移动步伐,这些对于孩子长高非常有帮助。

打羽毛球、网球的过程中,手眼脚要高度协调配合。球从离开球拍到对方场地只需要1秒多的时间,在短时间内做好预判、思考、出击,这一系列的行动都需要在大脑的指挥下瞬间完成。有助于提高神经系统的灵活性和对事物相互关系的全面分析和综合能力,这些都锻炼了孩子的空间思维能力。

品质与气质的培养羽毛球、网球是既优美而又激烈的运动,盛行全球。动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,击球时需要大小肌肉群协调合理地利用力量,时间一长,人的身体自然而然就挺拔舒展,给人以大方得体、优雅自然的气质。

因为羽毛球、网球分为单打跟双打,单打时学员要一个人应对所有的球,一个人守住自己的场地,自己组织进攻与防守,可以很好的锻炼独立能力,双打则需要两个人很好的协调配合,发挥各自优势,分配各自特点,能很好的锻炼团队协作能力

羽毛球和网球球速快,没有准备时间,基本靠的是本能反应,没有丝毫犹豫的时间,需要在一瞬间做出截击动作将网球截回到对方场地,所以可以很好的锤炼孩子果断及应变能力。

在打球过程中,底线相持需要很好的耐心及心态的平稳,不能慌,不能急,要耐心的打好每一个底线相持球再寻找进攻或者得分的机会,所以可以很好的锻炼孩子的耐心以及心态的平稳。

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